တာဝန်သိ ကစားခြင်း —
လုံခြုံစွာ၊ ပျော်ရွှင်စွာ ကစားပါ

ပြဿနာ ကစားမှု သတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ

• ကစားမှုကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ရန် ကြိုးပမ်းသော်လည်း မအောင်မြင်ခြင်း
• ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်ပြီး မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ငြင်းခုံမှုများ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားခြင်း
• ကစားရန် ငွေကြေး ရှာဖွေရန် ချေးငှား၊ ရောင်းချ သို့မဟုတ် မတရားသောနည်းဖြင့် ရှာဖွေမိခြင်း
• ကစားမှုကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ စားသောက်မှု ပျက်စီးခြင်း၊ ကျန်းမာရေး ယိုယွင်းခြင်း
• ကစားသည်ကို မိသားစုနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံ ဖုံးကွယ်ရန် လိမ်ညာမိခြင်း
• ငွေကြေး ပြဿနာ ဖြစ်ပွားနေသော်လည်း ကစားမှုကို ဆက်ကစားနေမိခြင်း
• ကစားမှုမပြုနိုင်သောအခါ စိတ်တို၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် ပူပင်သောကများ ဖြစ်ပွားခြင်း

ကူညီမှု ရယူနည်း

pornsmm သည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးကို ငွေကြေးထက် ပိုတန်ဖိုးထားသည်။ ပြဿနာ ကစားမှု ဖြစ်ပေါ်နေပါက အောက်ပါ နည်းလမ်းများဖြင့် ကူညီမှု ရယူနိုင်သည်—

• pornsmm ဝန်ဆောင်မှု — [email protected] သို့ အီးမေးပို့ပြီး Self-Exclusion သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက် တောင်းဆိုပါ။ ၂၄ နာရီအတွင်း တုံ့ပြန်မည်ဖြစ်သည်။
• မိသားစုနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပါ — ယုံကြည်သောသူများနှင့် ကစားမှု ပြဿနာကို ဆွေးနွေးပါ။ တကယ်ဆိုလျှင် ကူညီမည့်သူများ ရှိသည်။
• ကျွမ်းကျင်သူ အကူအညီ — မြန်မာနိုင်ငံတွင် စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များ၊ နည်းပြများနှင့် ဆွေးနွေးပြောဆိုနိုင်သည်။ ဆေးရုံ၊ ကျန်းမာရေး ဌာနများသို့ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။
• pornsmm ကန့်သတ်ချက် ကိရိယာများ — Time-Out၊ Deposit Limit၊ Loss Limit၊ Self-Exclusion တို့ကို ချက်ချင်း သုံးနိုင်သည်။ တောင်းဆိုပါ — pornsmm မှ ကူညီမည်ဖြစ်သည်။